6 de abril é o Dia Mundial da Atividade Física.

dia 6 de abril é o a data que marca o dia  Mundial da Atividade Física, criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e em Taboão da Serra a data ganha vida na prática principalmente no Parque das Hortênsias.

Por lá, o que não falta é movimento. Logo cedo, moradores de todas as idades ocupam o espaço em busca de saúde, disposição e também de um momento de convivência.

Aulas gratuitas para a população.

Um dos destaques é a oferta de aulas gratuitas com profissionais de educação física, sem necessidade de inscrição, é só chegar e participar.

De segunda a quinta-feira, das 8h às 9h, o professor Pádula, da Secretaria de Esportes, comanda aulas de ginástica voltadas para todas as idades, com atenção especial para a terceira idade.

Já às segundas e quartas-feiras, o professor Reinaldo leva ao parque a prática do Tai Chi Chuan, atividade que mistura equilíbrio, concentração e bem-estar.

E tem também a professora Taty, que vem conquistando cada vez mais participantes com aulas marcadas por energia, alegria e, ao mesmo tempo, técnica e resultado.

“Aqui é animado, mas é sério também. A gente trabalha o corpo e sai bem melhor”, relata uma frequentadora das atividades.

A integração entre secretarias amplia ações no parque.

O Parque das Hortênsias é administrado pela Secretaria de Turismo, comandada por Lucas Leme, mas recebe ações integradas de outras pastas, como Esportes e Saúde — o que tem ampliado a oferta de atividades para a população.

Segundo o diretor do parque, Claunir Lins, o espaço vem sendo cada vez mais utilizado como ponto de promoção de saúde.

“Abrimos o parque para essas atividades e para outras ações voltadas à saúde da população, sempre com o apoio do prefeito Daniel Bogalho e do secretário de turismo Lucas Leme”.

Destaque:

“Muito em breve teremos aulas de yoga no parque, ampliando ainda mais as opções para quem quer se cuidar.”

Serviço: horário de funcionamento

O parque funciona todos os dias, das 6h às 17h30, oferecendo estrutura para caminhada, exercícios e convivência.

Movimento que transforma

No Dia Mundial da Atividade Física, o exemplo de Taboão mostra que, com acesso, orientação e espaço aberto, a população responde — e ocupa.

Na prática, o recado vem das ruas e dos parques:

Se tem oportunidade, o povo se movimenta.
Se tem incentivo, a saúde aparece.

E no meio da correria, parar para cuidar do corpo pode ser o primeiro passo para seguir em frente.

Por Paco Mariano.